Erstes JO-Sommertraining

Am 1. Mai hat der Ski-Club mit dem JO-Sommertraining die Challenge des Coop Gemeindeduells eröffnet. 20 Junge Atletinnen und Atleten nahmen an diesem Anlass Teil. Das Training stand unter dem Motto: Sprinttraining. Dies vor allem im Hinblick auf den schnellsten Doppleschwander/die schnellste Doppleschwanderin vom drauffolgenen Samstag. Aufgrund der warmen, schon fast sommerlichen Temparaturen, konnte das ganze Training draussen stattfinden. Nach einem spielerischen Einwärmen ging es dann mit einem kurzen Kraftteil weiter. Danach wurden verschiedene Übungen zur Reaktionsgeschwindigkeit gemacht. Anschliessend wurde an der Lauftechnik noch etwas gefeilt. Die Leiterinnen konnten ihr Wissen weitergeben und die JO-Kinder so zu höchstleistungen motivieren. Nach einem anschliessenden Cooldown war das Training dann auch schon beendet.

Falls jemand beim nächsten Training (am 23. Mai 2025) auch gerne dabei sein möchte, könnt ihr euch gerne über die Coop Gemeindeduell App anmelden.